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हाथ पैरों में झुनझुनी क्यों होती है? By वनिता कासनियां पंजाब हाथों या पैरों में झुनझुनी अस्थायी हो सकती है या अंतर्निहित स्थिति से तंत्रिका क्षति से संबंधित हो सकती है। कई सामान्य स्थितियां और ऑटोइम्यून विकार झुनझुनी, साथ ही कुछ दुर्लभ स्थितियों का कारण बन सकते हैं। उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। हम सभी ने अपने हाथों या पैरों में एक अस्थायी झुनझुनी सनसनी महसूस की है। यह तब हो सकता है जब हम अपनी बांह के बल सो जाते हैं या बहुत देर तक अपने पैरों को क्रॉस करके बैठे रहते हैं। आप इस सनसनी को पेरेस्टेसिया के रूप में भी देख सकते हैं। भावना को चुभन, जलन, या "पिन और सुई" सनसनी के रूप में भी वर्णित किया जा सकता है। झुनझुनी के अलावा, आप अपने हाथों और पैरों में या उसके आसपास सुन्नता, दर्द या कमजोरी भी महसूस कर सकते हैं। कई तरह के कारक या स्थितियां आपके हाथों या पैरों में झुनझुनी पैदा कर सकती हैं। सामान्यतया, दबाव, आघात, या नसों को नुकसान झुनझुनी पैदा कर सकता है। नीचे, हम आपके हाथों या पैरों में झुनझुनी सनसनी के 25 संभावित कारणों का पता लगाएंगे। कारण सामान्य कारणों में 1. मधुमेह न्...

साइकोलॉजी के अनुसार दिमाग से जुड़ी हुई कुछ अहम बातें क्या हैं? By वनिता कासनियां पंजाब सबसे पहले जवाब दिया गया: साइकोलॉजी के अनुसार दिमाग से जुड़ी हुई कुछ अहम बातें क्या है? साइकोलॉजी के अनुसार रात में सोते वक्त कई बार हमारी आंखें अपने आप खुलती और बंद होती रहती हैं यह तभी होता है जब हम किसी बात से बहुत ज्यादा परेशान होते हैं सोते-सोते अचानक नींद खुल जाना यह दिखाता है कि आपने जरूर कुछ नया प्लान किया हुआ है और आपको वह काम जल्दी खत्म कर लेना चाहिए यह संकेत होता है अगर आप सोते वक्त अपना हाथ अपने दिल पर रखकर व सीधे पीठ के बल लेट करें सोते हैं तो ऐसी स्थिति में आपको बहुत ही डरावनी सपने आ सकते हैं रात को लिया गया निर्णय हमेशा सच होता है कभी रात में लिए गए निर्णय पसंद है मत करना क्योंकि रात को हमारा दिमाग बहुत शांत होकर सोचता है रात में सोते वक्त अगर हमारी नींद अचानक टूट जाती है तो। बहुत मुश्किल है कि हैं की आप अब दोबारा सो पाएंगे यह स्थिति उन लोगों के साथ होती है। जो बहुत परेशान होकर सोए हो। अपने विपरीत बिना परेशानी के सोए हुए व्यक्ति की अचानक किसी कारणवश नींद टूट जाने उपरांत अगर मैं सोने...

कब्ज क्यों होती है, कब्ज का घरेलू उपाय क्या है? बाल वनिता महिला वृद्ध आश्रम की अध्यक्ष श्रीमती वनिता कासनियां पंजाब द्वारा कब्ज कोई बीमारी नहीं है। यह हमारी निष्क्रिय जीवनशैली का एक नमूना है। जो धीरे-धीरे हमारे शरीर में दीमक की तरह घुस जाती है और शरीर को जकड़ लेती है। फिर उससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। उसके लिए हम आधुनिक चिकित्सक के पास जाते है। वह हमें तत्काल प्रभाव वाली दवाइयां प्रदान करता है। जिन्हें खाने से तुरंत राहत तो मिल जाती है लेकिन, समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती है, और जटिल बनती चली जाती है। आलस्य, रात का खाना खाते ही सो जाना, पानी कम पीना, खाना खाने के आधे घंटे बाद पानी पीना भूल जाना, खाना खाते ही अधिक पानी पीना, व्यायाम की कमी, शारीरिक क्रियाकलापों की कमी, चिंता, अवसाद, दवाइयों का अधिक सेवन, ड्रग्स, नशीली दवाओं का सेवन, नशा… इत्यादि। कब्ज होने के मुख्य कारण है। यह हमारे शरीर को दीमक की तरह धीरे-धीरे कमजोर बनाते है और सीधे हमारी आंत और पेट पर आघात करते है। जिससे आंते कमजोर हो जाते है। जो मल निष्कासन की क्षमता को कम कर देती है। धीरे-धीरे मल आंतों में सड़ने लगता है ...

दुर्गा माँ के अनेक रूप में से एक माँ शैलपुत्री के बारे में आप क्या बता सकते हैं? बाल वनिता महिला वृद्ध आश्रम संगरिया राजस्थान की अध्यक्ष श्रीमती वनिता कासनियां पंजाब नेहा जी प्रश्न के लिए धन्यवाद। आइए देखते हैं देवी माँ का शैलपुत्री नाम कहाँ किस संदर्भ में आया है। दुर्गा सप्तशती के पाठ के आरम्भ में पाठ की सिद्धि सफलता के लिए ★  कवच ★कीलक और ★अर्गला इन तीन का पाठ करने पर जोर दिया गया है। इनमें से प्रथम  देव्या कवचम  के पाठ से साधक का सम्पूर्ण शरीर सभी प्रकार की बाधाओं से सुरक्षित हो जाता है।इसमें ५६ श्लोक हैं। देवी चण्डिका को नमस्कार के उपरांत इन श्लोकों में से आरंभ के तीसरे चौथे और पांचवें श्लोक में जगदंबिका के नौ नाम दिए हैं: प्रथमं शैलपुत्री च द्वितीयं ब्रह्म चारिणी ।तृतीयं चंद्र घण्टेति कूष्माण्डेति चतुर्थकम।। पञ्चमं स्कन्द मातेति षष्टम कात्यायनीति च। सप्तम कालरात्रीति महागौरीति चाष्टमम ।। नवमं सिद्धिदात्री च नव दुर्गा: प्रकीर्तिताः। उपरोक्त नौ नामों में प्रथम नाम शैलपुत्री है। इसका अर्थ हुआ गिरिराज हिमालय की पुत्री पार्वती। यह हिमालय की तपस्या से प्रसन्न होकर उनकी पुत...

आज आपको अष्टांग योग की उपयोगिता के बारे मे बताते है?   By  समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब बाल वनिता महिला आश्रम संसार के सभी व्यक्ति सुख एवं शान्ति चाहते हैं तथा विश्व में जो कुछ भी व्यक्ति कर रहा है, उसका एक ही मुख्य लक्ष्य है कि इससे उसे सुख मिलेगा। व्यक्ति ही नहीं, कोई भी राष्ट्र अथवा विश्व के सम्पूर्ण राष्ट्र मिलकर भी इस बात पर सहमत हैं कि विश्व में शान्ति स्थापित होनी चाहिए। प्रतिवर्ष इसी उद्देश्य से ही एक व्यक्ति को, जो कि सर्वात्मना शांति स्थापित करने के लिए समर्पित होता है, उसको नोबेल पुरस्कार भी प्रदान किया जाता है। परन्तु यह शान्ति कैसे स्थापित हो, इस बात को लेकर सभी असमंजस की स्थिति में हैं। सभी लोग अपने-अपने विवेक के अनुसार इसके लिए कुछ चिन्तन करते हैं, परन्तु एक सर्वसम्मत मार्ग नहीं निकल पाता। इसका अर्थ है कि दुनिया के लोग जिन उपायों पर विचार कर रहे हैं, उनमें सार्थकता तो है, परन्तु परिपूर्णता, समग्रता एवं व्यापकता नहीं। प्रचलित मत पन्थों, सप्रदायों एवं तथाकथित धर्मों को अपनाने से जहाँ व्यक्ति को एक ओर थोड़ी शान्ति मिलती है, वहीं इन संप्रदायों के पचड़े ...